頭皮出油多是什么原因
1、清洗頭發觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發， 他們甚至于告訴晚輩們， 常洗頭會造成偏頭痛， 事實上這種說法是不對的。 如果你覺得頭發開始出油， 那就是在提醒我們該洗頭了， 尤其是長頭發的姑娘們， 即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
2、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多， 尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事， 一方回到了家里又要處理家務事， 這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升， 皮脂腺分泌過多， 而使得頭發變油。
3、過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前， 如果您的秀發已經過油， 長時間的隔絕頭發與空氣的接觸， 反而會使得你的頭皮更油膩。
4、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下， 因為營養攝取不均衡很容易導致偏食， 使得發質脆弱， 千萬不能漠視它。 如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞， 頭皮屑增多， 嚴重的話還可能會導致脫發。
頭發出油多怎么辦
（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。 而且要天天洗， 保持干凈。 其實天天洗頭發， 發質會變好的。
（二）如果不是病態的,就試試堿性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什么洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王， 治脂溢性脫發的， 她說自己試過了的， 第一次就見效， 對控油好的不得了， 不過我沒有試過， 可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1、不要吃過油膩的東西， 一定要忌口。
2、盡量剪短發， 或者扎起來， 這樣可以堅持兩天， 當然調整好了以后還可以留長頭發。
3、用戶發素不要弄到發根。 就像前面一位說的在耳朵以下。
4、看看是不是內分泌的問題。
5、一定要注意休息， 要早睡覺， 不能熬夜。 當然更不能抽煙， 和遠離眼的環境。
本文介紹了頭皮出油的具體原因， 也介紹了頭皮出油的應對方法。 如果你是一位頭皮比較容易出油的女生， 如果你想要讓自己的頭皮不再出油，
