小暑是二十四節氣之一， 說明將要進到三伏天， 一年中最悶熱的情況下來臨。 高溫天氣、紫外光明顯是小暑以后的氣候特點， 此刻應該怎么護膚呢？
夏天肌膚常遇到的問題目的是為了曬黑了、日曬斑、冒油、起痘等， 想避免這種肌膚難題， 護膚需要注意這幾點， 不然很有可能艱辛護膚幾十年， 一朝回到解放前！
1、清潔肌膚至關重要。
高溫天氣， 肌膚老是出汗冒油， 而油亮又會吸咐周邊空氣中的塵土、病菌， 因此夏天很容易長痘， 特別是清理不到位的前提下。 夏天清潔肌膚一定要完全， 最少每星期一次對肌膚開展清潔毛孔， 除去衰老的表面體細胞， 防止毛囊堵塞。
2、補水、補水或是補水。
夏天補水不能停， 高溫天氣大量出汗， 肌膚非常容易少水。 假如不及時補水， 干性皮膚姊妹非常容易發生比較敏感、皺褶和曬黑了， 油性皮膚姊妹很有可能發生混合型皮膚的狀況， 不益于肌膚身心健康。 那樣夏天如何補水呢？除開應用補水商品外， 還要有隨時補水的習慣性。
3、搞好防曬隔離和曬后修復。
如今好多人了解防曬隔離， 但對曬后修復掌握很少。 即使出門時開展防曬隔離， 仍然可能因為高溫天氣發生肌膚損傷的狀況， 因此曬后修復非常重要。 不想出門后臉變黑， 不愿夏天之后起斑， 一定留意曬后修復， 抑制黑色素遷移到肌膚表面。
4、多吃含有維C的蔬果。
維C可以抗氧化性， 還可以合理抑制黑色素造成， 對夏天護膚協助非常大。 日常中許多蔬菜水果都含有充足的維C， 例如青檸檬、番茄。 但需要注意一些含有維C的蔬菜水果都是感光食物， 不適宜大白天服用， 不然非常容易發黑。
高溫天氣不僅僅是對肌膚的磨練， 又是對大家本身的挑戰。 由于高溫天氣會造成人變“懶散”， 但護膚是必須堅持不懈的事兒， 特別是酷熱夏天更不能釋放壓力護膚。
