有黃褐斑不能吃什么
1.有刺激性的食物：黃褐斑一般是由內分泌失調引起， 有可能是因為自己的生活壓力過大， 所以在進行治療時， 要注意更好的給自己解壓， 另外平時飲食要注意調理， 不要吃辛辣刺激性的食物， 辣椒， 蔥姜蒜或者是桂皮， 咖啡等等， 這些食材會加重斑點的增加。
2.海產品：如果患有黃褐斑患， 飲食要注意以清淡為主， 要盡量避免食用魚蝦等一系列海鮮， 這些海鮮含有可能導致人類過敏的物質。 患者過量使用這些產品， 容易導致黃褐斑加重甚至復發。
3.黑色素過多的食物：臉上有黃褐斑，
4.感光蔬菜：感光蔬菜很容易使皮膚變黑， 比如芹菜、土豆、紅薯、韭菜等等， 如果長斑點吃這些蔬菜容易加重長斑， 所以平時要避免食用這些蔬菜。
青檸汁多久去妊娠紋
首先媽媽要知道青檸汁是可以去除妊娠紋的， 但是需要的時間時間可能要比較長， 有的媽媽使用之后可能要幾個月， 有的可能還需要更長的時間。 但是這個是比較健康的一種處理的辦法， 具體妊娠紋消失的時間還要結合媽媽的身體的情況， 還有其他手段的輔助。
媽媽在使用青擰汁去除妊娠紋的時候的操作步驟應該是使用新鮮的青檸汁， 然后擠出一部分之后擦在妊娠紋所在的位置， 然后大概停留10分鐘， 這個時候青檸汁也是應該是逐漸干了的。 之后再用清水清洗就可以了， 這個方法是要堅持每一天才會有效果的。
如果是使用青檸汁進行消除妊娠紋需要的時間時間要比較長， 所以建議媽媽在使用青檸汁之后，
