冷敷消腫法
眼部浮腫其實是眼周組織中的水分造成的， 通過冷敷可以得到緩解。 黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果， 消除水腫簡單又有效， 習慣熬夜的人可以自備些黃瓜， 將其切片后冰鎮， 每次出門前， 可以用冰的黃瓜片敷于眼部。
使用時平躺在床上， 保持15分鐘， 或是直至冰黃瓜片恢復到常溫為止；如果沒有黃瓜片， 可以用冰的茶包代替；此外還可以把兩把鐵勺子放在冰箱里， 在早上用鐵勺子冷敷， 敷眼部的方法同上。
運動消腫法
運動能夠促進血液循環， 幫助皮膚下水分的流動， 消除浮腫。 想要消除腫眼泡可以在早上選擇跑步、跳繩或者是有氧運動等， 只要能讓你的身體出汗就行。 運動到臉部紅潤開始出汗時， 你就會發現眼部也在慢慢的消腫。 運動結束后， 再洗個熱水澡， 不僅能干凈清爽的出門， 還能讓全身的經絡通暢， 血液代謝通暢，
來源:站酷作者:kudla
按摩消腫法
按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環， 幫助排出腫了眼睛多余的水分， 幫助消腫。 八字按摩法能有效消除眼腫， 配合眼部護膚品一起按摩效果會更好。
先用中指與無名指腹從眼頭開始，
來源:圖蟲作者:99547051196579630
