大家都知道， 肚子是最容易胖的部位， 很多人其他部位不胖， 就是肚子大。 肚子一胖， 不僅穿衣服不好看， 還會影響身體的健康。 都說擁有平坦的肚子很難， 那是因為沒有找對方法。
想瘦肚子不要盲目去跟練， 先要搞清楚自己是哪一種原因導致的大肚子。 劉芳老師專業教學19年， 幫助了千萬姐妹成功變瘦變美， 今天就來教你對“癥”瘦肚子， 讓你瘦得輕松， 瘦得高效， 7天就能肚子瘦一圈。 常見的大肚子類型有5種， 快來看看你是屬于哪一種？
姐妹們， 想要最快速的瘦掉大肚腩， 飲食和運動缺一不可。 劉芳老師給你們的瘦肚子方案，
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