咖啡消腫法
早晨起來喝黑咖啡是一種非常有效的消水腫的方法， 因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑， 可以幫助身體排除多余的水分， 但畢竟空腹喝咖啡對身體是不好的， 建議是先吃早餐之后再飲用， 避免傷害到腸胃功能。
牛奶消腫法
牛奶不僅有美白緊膚的功效， 還能緩解水腫的情況， 比如用適量的牛奶和少量醋用開水調勻， 敷在面部浮腫的部位， 輕輕按摩3-5分鐘， 再用熱毛巾敷片刻， 即可瞬間消腫。
運動消腫法
堅持運動不僅可以幫助改善氣色， 有益身體健康， 同時運動后大量流汗可幫助消除滯留在身體內的鹽分， 達到全身去水腫的效果， 臉部也不易浮腫。 其中有氧運動、伸展體操對于消腫的效果是最佳的。
熱水消腫法
有些人在晚上睡覺前喝太多水， 也是會容易水腫的， 所以容易面部水腫的朋友應該在白天多喝水， 晚上則盡量少喝水， 畢竟晚上喝太多水身體沒有完全排泄出去也是會引起面部水腫的。 這時早上起來如果有多余時間的話， 可以用洗個熱水澡來消腫， 洗熱水澡有助于促進身體血液循環， 幫助排出身體多余的水分，
來源:圖蟲作者:57397874232792349
茶水敷眼消腫法
除了臉部會有浮腫困擾外， 眼睛部位也是較容易出現浮腫現象的， 這時可以用茶水敷眼來消腫。 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然后用化妝棉浸在茶中， 再把它敷在眼皮上， 能減輕眼袋浮腫程度。
