油性皮膚怎樣護理 護理油性皮膚的方法

面部清潔不可少

油性皮膚臉上容易出油， 油脂易造成毛孔堵塞， 如果毛孔沒有得到清潔， 則會越來越大， 而毛孔粗大就宜出油。 因此清洗臉部是改善毛孔粗大控油的第一步， 大家可以用冷熱水交替清洗， 先用溫水洗臉， 讓毛孔打開， 再用冷水洗， 使毛孔收縮， 減少皮脂分泌， 可如此反復3次， 能加速臉部血液循環， 促進毛孔收縮， 減少面部出油。

很多人出油嚴重就會狂買控油甚至去油的潔面產品， 一天洗好幾次臉， 但其實這種方法是錯誤的， 可能造成面部越來越油。 正確的做法應該是早晚各洗一次，

建議在潔面產品上可以選擇氨基酸潔面， 溫和但是會有一定的清潔力， 以溫和潔面為日常， 輔助每周進行兩到三次深層潔面。

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注意臉部護膚手法

臉部愛出油常常還更護膚手法有關， 做基礎護膚時需要注意， 每次擦完乳液或者面霜時，

就用指腹輕輕地在臉上邊打圈邊按壓， 這樣可以促進皮膚血液循環， 讓毛孔張開， 也能讓護膚品更容易更有效地被吸收， 通過水分的補充， 改善皮膚出油。

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養成良好的作息習慣

良好的作息習慣， 讓皮膚有充足的時間進行修復， 肌膚得以改善，

才能減少出油問題。 同時， 熬夜會導致皮膚水分流失， 皮膚水分缺失就容易導致毛孔粗大， 進而導致皮膚愛出油。 同時養成良好的飲食習慣， 飲食上減少攝入高脂脂肪、甜食和辛辣食物。

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