雞皮膚怎么修復 身體皮膚粗糙怎么改善

做好肌膚護理與保濕

干燥也是引起雞皮膚的主要原因之一， 因此做好肌膚的滋潤保濕工作是很重要很基礎的。 在洗澡時， 水溫不要過高， 太熱的水會洗去身體皮膚上的油脂， 導致皮膚天然保濕因子的流失。 沐浴露盡量選擇弱酸性的沐浴露， 更加溫和， 或是比較滋潤的沐浴油類。

清潔之后就是對皮膚的保濕工作， 因為雞皮膚是極度缺水的狀態， 因此在身體乳的選擇方面要選擇更加保濕的身體乳， 并且要堅持使用。 也可以使用酸類身體乳， 酸類身體乳中含有的酸類成分是果酸和水楊酸。 它們能夠幫助角質層盡快脫落，

來源:站酷作者:lithian

定期去角質改善肌膚

角質層過厚是導致雞皮膚的最直接原因， 去掉過厚的角質是改善雞皮膚的必要手段之一。

鹽具有消毒殺菌、去角質、控油的作用， 所以可以用浴鹽的方法來改善雞皮膚。 使用身體磨砂膏也是比較常見與方便的去角質手段， 但是需要注意， 一定要選擇磨砂顆粒細膩的磨砂膏， 不然太粗的顆粒還是會比較刺激皮膚， 頻率一周1-2次就夠了， 太過頻繁就會對肌膚造成不必要的傷害。