少吃糖， 比祛痘面膜管用。 糖吃太多， 皮膚容易長痘、暗沉、變黃。
一年四季防曬， 比任何精華都抗衰。 陽光中紫外線是導致皮膚衰老最大禍首， 而紫外線的強弱并不會因為季節變化而改變太多， 它會引起皮膚的老化、變黑、損傷。
好的睡眠賽過晚霜， 每晚睡滿7-8小時， 皮膚狀態會變好。 而好的睡眠不僅僅有睡眠時間， 還有睡眠質量。
晚爽和日霜區別不大。 護膚品的生產技術還沒有精細到可以區別白天和黑夜， 只不過夜間不會受到紫外線的照射， 效果會更好。
面膜最大的作用， 其實是補水。 因為皮膚本身具有屏障作用， 面膜中的精華并不容易透過皮膚， 相反會讓角質層吸飽水， 同時增加一層脂膜， 減少水分流失。
懷孕了， 仍然可以使用護膚品和防曬霜， 只有極少量的護膚品會被皮膚吸收， 進入體內。 而孕期是護膚品妊娠斑、黃褐斑產生的高發期， 防曬是最重要的預防手段。
經常更換枕套、暴曬枕頭， 可進一步減少面部痘痘。
去角質不宜頻繁， 過分去角質會破壞皮膚的保護膜， 容易導致皮膚敏感。
噴霧并不能保濕， 相反會加劇皮膚干燥。 因為在噴霧結束后， 水分的快速揮發會帶走角質層中本來的水分。
面膜沒必要天天做， 每周2-3次即可， 過分敷面膜也會導致皮膚變薄。
愛美是每個女人的天性， 各種化妝品成堆往回買， 但錯誤的化妝會傷害皮膚， 對皮膚造成永久的傷害。 那護理皮膚的常識都有哪些呢？看完以上內容， 你清楚了嗎？
