冰糖檸檬水
冰糖檸檬水的減肥效果是非常不錯的， 首先要把冰糖和檸檬（一定要注意是切片的檸檬）裝在罐子中， 而且大家要注意密封放幾天再拿出來泡水喝。 需要提醒大家的是， 不是用新鮮檸檬再放幾顆冰糖再加水， 否則影響減肥的效果， 而且也會影響口感， 冰糖檸檬片可以自己在家做， 當然也可以去超市買，
百香果檸檬水
百香果檸檬水， 口感特別的好， 不僅可以減肥， 而且還有一定的美白功效。 首先要準備適量的百香果和檸檬， 先把檸檬切片， 把百香果和檸檬放冰箱中冷藏一下， 加一到兩顆冰糖， 再來幾塊冰塊， 一起泡水喝， 百香果檸檬水絕對是夏季減肥絕佳飲品。
蜂蜜檸檬水
蜂蜜檸檬水不僅可以減肥， 而且也有一定的美白功效， 首先要準備蜂蜜少量， 檸檬兩個， 檸檬切片后泡水喝就可以了， 需要大家注意的是， 檸檬一定要新鮮， 建議大家在挑挑選檸檬的時候， 可以用手捏一下， 皮軟的不要。 而且要注意喝了喝了蜂蜜檸檬水， 不要曬太陽， 否則容易讓皮膚變黑。
檸檬水的正確泡法減肥是什么樣？以上為大家介紹了幾種檸檬水的正確泡法， 建議大家可以試一下， 雖然說檸檬水的好處有很多， 但是也不是所有人都可以喝的， 比較有胃病的人不可以喝， 再就是大家要注意在空腹的時候不要喝， 否則會導致胃酸過多， 而引起胃部不適。 建議大家采取健康科學的減肥方法來達到瘦身的目的，
