注意清潔工作
要做好皮膚的清潔工作, 掌握洗臉的正確方法, 痤瘡皮膚的人群最好使用堿性肥皂洗臉, 但是要注意不能使用刺激性較強的肥皂洗臉, 要根據自己的膚質選擇適合的潔面乳, 洗臉時要選擇適宜的水溫, 水溫最好控制在30℃左右, 水溫不宜過燙, 不要用手抓撓皮膚。
正確使用化妝品
要避免使用油性化妝品, 尤其是在治療期間最好不要化濃妝, 睡前應該要徹底的清除當天的化妝品, 并且要注意皮膚的深層清潔, 洗完臉后需要及時涂抹保濕霜, 避免皮膚油膩, 避免皮膚過于干燥, 做好皮膚的護理工作非常重要, 可以改善痤瘡的癥狀。 平時外出的時候要注意皮膚防曬, 不要長時間但在強烈光線的環境中。
注意飲食
要做好飲食方面的護理, 不能吃甜食和油膩的食物, 盡量選擇新鮮的瓜果蔬菜, 多喝水可以加快皮膚新陳代謝, 可以排除皮膚內的毒素, 長期便秘的患者要多吃粗糧類的食物, 加快腸道蠕動, 可以有效避免人體內毒素堆積, 盡量不要用手擠壓痤瘡部位, 否則會導致疤痕的產生。
最后, 記住一定要保持一個良好的心態, 因為有時候心理壓力過大, 過度的緊張, 飲食上沒有規律, 生活沒有規律, 都會使得身體的內分泌失調, 加重痤瘡癥狀, 這也是誘發痤瘡的一個重要因素, 所以為了痤瘡癥狀的反復發作, 一定要保持一個良好的心情, 學會調節自己的心理狀態。