網上瘦臉方法不少， 你知道哪些有效？哪些反而會毀了你嗎？我們雖然不能辨別真偽， 但通過專家的一些解釋， 我們不難認清這些餿招的真相， 讓我們擦亮雙眼做好我們的瘦臉計畫。
誤區1：狂嚼口香糖的瘦臉減肥法
嚼口香糖不能瘦臉
有很多廣告打著嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。 很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。
嚼口香糖會給下巴加重負擔
其實， 經常嚼口香糖不但會因經常鍛煉咬肌而使面部肌肉發達， 整體感覺變大， 更會給下巴加重負擔， 卻減不到你的雙下巴。 這樣根本起不到任何的瘦臉作用
誤區2：拔牙能夠瘦臉
拔完牙後的凹陷效果根本看不出來
拔智齒達到瘦臉效果， 要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄， 如果肌肉層比較厚， 拔完牙後的凹陷效果根本看不出來。 還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關係， 如果拔牙後骨頭依然維持原來形狀， 那麼臉頰也不會凹陷。
牙醫不鼓勵拔智齒來瘦臉
專業牙醫並不鼓勵隨便以拔智齒來瘦臉， 現在拔智齒瘦臉有風險性存在。 因為很多人的智齒發育不健全， 位置也長得不對， 甚至有可能長在神經上。
誤區3：堅持按摩就能瘦臉
堅持按摩不一定能瘦臉
面部肥胖的主要是由骨骼形狀、面部肌肉和脂肪的肥厚程度決定的， 而不論是瘦臉霜還是按摩手法都不可能改變骨骼形狀，
每個人的飲食習慣， 生活規律， 減肥史等都會影響減肥的效果。 我們 提醒您!不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。 我上瘦身網成立宗旨是為廣大肥胖患者， 以及對自己身材不滿意的網友提供全面的減肥方法， 用科學的健身手段達到美體的目的， 並有相關的瘦身、美體、美容資料供大家流覽。 我們忠心希望減肥的兄弟姐妹們都能能取得成功!
