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排毒面膜可以敷一晚上嗎

排毒面膜可以敷一晚上嗎

排毒面膜千萬不能敷一晚上, 一般建議10-15分鐘, 排毒面膜有著深層清潔的功效, 10-15分鐘恰好能保證皮膚吸收面膜中的營養成分, 而又不會讓排毒面膜因為時間過長而干掉, 如果排毒面膜敷了20分鐘還沒洗掉, 皮膚會因為清潔過度而變得敏感脆弱。

面部排毒方法

面部淋巴排毒:所謂面部排毒, 就是通過面部的淋巴排毒, 配合精油產品和按摩手法來進行面部排毒, 加快新陳代謝。

喝水和運動:排毒期間應多喝水, 充分飲水能稀釋毒素濃度, 促進腎臟代謝, 將更多的毒素排出體外。 運動是萬能的, 運動能使體內的毒素通過出汗來排泄, 身體的毒素減少, 面部的毒素自然既不會堆積。

食用果蔬排毒:多吃有排毒作用的水果或蔬菜,

也是美容排毒的關鍵。 同時, 在補充排毒食品時, 一定要避免油炸、燒烤、餅干、罐頭等容易堆積毒素的食物。 使面部排毒效果事半功倍。

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