蜂蜜除了有很高的食用價值外， 還有很好的美容作用， 深受人們的喜愛。 蜂蜜中含有多種礦物質和氨基酸酶等成分， 對我們的皮膚有很好的作用。
尤其對于廣大愛美的女性朋友而言， 蜂蜜更是不能忽略的美容養顏佳品。 但需要注意的是， 在使用蜂蜜進行美容的時候， 一定要選用自然成熟的蜂蜜， 并且要采取適當的方法， 這樣才能夠達到效果。 下面給大家介紹幾種蜂蜜的護膚方法， 快來嘗試一下吧！
一、沖泡蜂蜜水， 這個方法非常簡單， 直接將適量的蜂蜜加入溫水中混合攪拌后飲用即可。 但要注意水的溫度， 盡量控制在40度左右， 因為蜂蜜中含有大量可以被人體吸收的氨基酸酶等蛋白質， 溫度過高的話， 這些蛋白質就會被分解。 堅持每天早上起來后喝一杯蜂蜜水， 兩三個月之后， 可以看到皮膚明顯變好了許多。
二、取50克的蜂蜜和一個雞蛋清， 將兩者充分攪拌均勻， 形成蜂蜜雞蛋清面膜， 然后涂抹于面部， 半個小時之后將蜂蜜雞蛋清面膜用清水沖洗干凈。 每周敷兩到三次， 堅持一段時間后， 便能夠減少皮膚皺紋， 讓那個皮膚看起來水潤有光澤。
三、取蘋果適量， 去皮之后切成小方塊， 將蘋果放在開水當中煮大約三分鐘左右， 拿出搗碎， 加入適量的蜂蜜與純奶， 充分攪拌均勻之后制作成面膜。 每周堅持敷面膜兩到三次， 幾個月之后， 皮膚的狀態會變得很好。
