要想解決秋冬季皮膚干燥的問題， 我們首先要了解一下造成皮膚干燥的原因。 一般來說， 冬季皮膚干燥主要是因為這三個原因。
第一， 雖然冬季皮脂和汗液的分泌會大量減少， 但由于空氣太干了， 皮膚中的水份會很容易蒸發， 就導致皮膚的表面因缺水變得粗糙；第二， 隨著年齡的增長， 皮膚老化， 皮膚的保濕作用及屏障功能逐漸減弱， 天然保濕因子含量減少， 皮膚在冬季就會更容易變得干燥；第三， 皮脂分泌不足。 冬季皮脂的分泌減少， 無法滿足制造皮脂膜的需要， 皮膚就會變得干燥。
那要如何解決冬季皮膚干燥的問題， 為皮膚補充水分呢？
不少人認為冬皮膚干燥， 只要在洗完澡洗完臉后涂潤膚乳保濕霜潤就可以了， 其實， 秋冬季只要感受到皮膚干燥， 就應該隨時涂抹這些補水保濕的產品。 但很多時候可能使用保濕噴霧會更方便些，
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同時可以在辦公室備一份基礎護膚品， 每天中午或感覺皮膚干的時候， 把臉洗干凈， 補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品。
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當然,要補充水分， 還有一個最簡單方便的補水方式便是喝水。 喝水要少量多次， 可以在飲用水中加入少量鹽， 減少體內水分的流失，
平時在室內使用加濕器， 增加空氣濕度， 也可以有效緩解皮膚干燥。 尤其是在開了暖氣或者空調的房間里， 補水保濕時很重要的。
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