不少愛美的女生都喜歡在夏天穿一些露背的服裝， 時尚又清涼， 但有些女生只恨不能把自己的后背嚴嚴實實的藏起來， 因為后背長痘讓她們感到非常煩腦， 根本沒有勇氣露出背后的皮膚。 背后長痘帶來的困窘不亞于臉上的痘痘， 總是會讓人心煩意亂。 學會下面這些方法， 讓你擺脫痘痘的煩惱， 自信的露出后背， 美美的度過一整個夏天。
背部之所以會長痘痘， 從外部來講是因為背部油脂分泌非常旺盛， 角質層較厚， 新陳代謝緩慢， 容易造成毛孔堵塞， 春夏時天氣逐漸炎熱， 出汗變多就更容易滋生細菌， 導致背部長痘。
從身體內部來說， 背部長痘是因為人體濕寒過重， 排便不暢造成毒素堆積， 經常熬夜、心理壓力大等因素造成身體內分泌失衡。 按中醫的說法， 長痘是因為體內濕氣重加上熱氣堆積痘造成的。
要能防止背后長痘， 我們要做到這幾個方面：
一、流汗后洗澡
運動過后， 背上會出很多的汗， 所以在運動后要用清水把汗水沖干凈， 或是帶條干凈的毛巾把汗水清掉并換穿干凈且透氣的衣服。 要想徹底解決背后的痘痘， 首先就要杜絕適合痘痘生長的環境。
二、注意清潔后背
毛孔堵塞就會容易長痘， 背部清潔不到位， 毛孔就會堵塞， 從而滋長痘痘。 在洗澡時一定要注意清潔干凈背部， 可以借助一些輔助工具進行清洗， 如長毛巾或搓背刷等。
三、擦背時注意力度
不要以為用力才能把背部的皮膚清洗干凈， 其實， 過度的摩擦反而可能會導致皮膚感染， 讓痘痘問題加劇。
四、要徹底擦干身體
潮濕的環境很容易滋生細菌， 要想防治后背長痘， 就要做到保持后背干爽， 在洗完澡后要及時把身上的水分擦干再穿衣服。
五、注意衣服面料的選擇
夏季背部經常長痘很大可能是因為身體大量出汗， 背部皮脂分泌旺盛， 細菌滋生， 所以最好選擇樣式寬松， 材質透氣、吸汗的衣服。
六、看醫生聽從醫囑
如果痘痘越來越嚴重， 毫無收住的趨勢， 應該立即就醫。 很多皮膚病都會導致后背長出痘痘， 專業的醫生可以幫助我們做出準確的診斷， 從而讓我們最有效、最快速地解決問題， 還可以降低治療的成本。
