談起美白， 相信不少人都有美白的經歷， 尤其是對臉部的美白， 那么有那些有效的又適合大眾的美白方法呢？
食療美白
日常飲食可以多吃一些含有豐富維生素的食物，
美白面膜
美白面膜是現在很多人會使用的一種美白面部的方法， 美白面膜也可以自制， 比如牛奶加蘋果做成的面膜， 現將蘋果削皮搗成泥， 然后加入適量的牛奶， 攪拌均勻， 再敷在臉上， 可以起到美白滋潤臉部的效果。
補水美白
想要美白臉部， 補水是非常重要的一步， 除了可以使用補水的護膚品， 日常多喝水也是很好的補水方式， 如果我們的身體水分不足， 像痘痘、粉刺、細紋的肌膚問題就會出現。
牛奶洗臉
洗臉是我們日常少不了的護膚步驟， 在我們洗臉的時候加一下牛奶可以讓我們的肌膚變得水嫩美白， 但是在用牛奶洗臉之前， 需要先用洗面奶洗干凈， 這樣做的美白效果很更好。
