王菲的複出時， 在春晚憑藉一首《傳奇》驚豔四座， 忽略她打羊胎素保持青春容顏的傳言不談， 光是那纖細高挑的身材， 讓人對這位辣媽還能保持如此完美的身材驚歎。 下麵姐妹們就跟小編來探密王菲自製健康減肥食譜“巫婆湯” 秘法曝光。
王菲減肥最愛——七日瘦身湯(又名“巫婆湯”)
這款瘦身湯據說就是她產下寶寶後迅速瘦身所用的秘方。 效果驚人， 香港已經瘋傳了很久。
需要食材：1、洋蔥、2-2.5斤、圓型。 2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。 3、芹菜、1斤。 4、番茄(番茄) 、2.5-3斤。 5、捲心菜(葉菜)、1斤、扁圓型。 6、食用鹽少許。
減肥食譜巫婆湯製作方法：
1、洋蔥去皮， 用水沖洗乾淨， 切成角形。
2、青辣椒用水洗淨， 切成小型塊狀， 去除籽。 (注：辣莖不去)
3、芹菜用水洗淨， 切成斜段。 將以上5種菜放入大煲內， 注滿清水， 翻滾後， 慢火煲3小時左右， 餘下湯水即可， 湯水可濃可淡， 你可以用鹽調製你喜歡的味道， 但不能放入動物油類。
4、番茄用水洗淨， 切成小塊狀。
5、捲心菜洗淨， 切成三角形小塊狀。
6、將食材放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止， 在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜。
注意事項：
第1天只吃香蕉以外的水果配巫婆湯。 第2天吃水果和豆類以外的生菜配巫婆湯。 第3天除馬鈴薯外， 生菜水果皆可隨意吃， 配巫婆湯。
第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配巫婆湯。 第5天吃300至700克牛肉加6個番茄， 多喝水和至少一次巫婆湯。 第6天牛肉蔬菜隨意吃配巫婆湯， 不可吃馬鈴薯。
第7天正常飲食加瘦身湯。
減肥週期： 7天
易操作度： ★★★★★
美味程度： ★
減肥效果： 4-5公斤
分析：
減肥的最有效公式就是“少吃多動”， 當消耗量>攝取量的時候， 健康的身體本來就不會堆積無用的脂肪。
詳解巫婆湯的成分， 你就會發現， 無外乎就是連續7天食用低熱量的食物， 這樣當然容易瘦。
