如今我們身邊減肥的人是越來越多， 與此同時大家需要的減肥方法也多種多樣， 但大多都是效果很一般的減肥方法。 那么， 在春暖花開的春季我們該如何減肥成功？下面小編就來推薦4款民間減肥偏方， 希望對你有所幫助。
偏方一、魚腥草+紅棗
材料：魚腥草（干燥）75克， 紅棗切開15粒， 水7大杯。
方法：將所有材料放入鍋中， 加好水， 以大火煮滾后， 小火煮20分。 將煮好后的魚腥草等濾掉， 留下汁水就可以了。
功效：魚腥草微寒， 有清熱， 解毒， 利尿， 消腫， 軟便， 調整血壓， 排除毒素等作用。
偏方二、山楂銀菊飲
材料：山楂、銀花、菊花各10克。
方法：將山楂拍碎， 和銀花、菊花一起泡茶喝， 每日喝一次。
功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化， 還可以促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。
偏方三、排毒雙苦茶
材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻， 然后放入苦丁茶， 再加入150ml沸水。 放置5分鐘后便可飲用。 一天一杯。
功效：苦瓜有促于進血液循環：苦丁茶則有助于身體排毒：蜂蜜則有調味作用。
偏方四、經期梅子醋
材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g
方法：晚飯后一小時， 將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，
功效：話梅有助于消腫、排毒;蘋果醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。
4種中藥減肥配方
枸杞子每日30克， 沖茶服， 早晚各1次， 連用7周， 用藥無禁忌， 一般1個月后體重可下降2.6千克。
干荷葉100克， 山楂250克， 浙貝母100克， 皂夾（火制）50克， 生大黃50克， 陳皮50克， 上藥研細末為1療程劑量。 每日取干藥50克， 用開水浸泡， 取汁300毫升， 每日分2次服， 1個月1療程。
決明子30克， 澤演、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 每日3次， 每次1-2袋， 飯前半小時服。
番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克， 研末。 每次10克， 開水沖服， 每日1-3次， 30天為1療程。
