大餅臉怎么變成瓜子臉 這兩個方法可以試下

大餅臉怎么變瓜子臉， 你的臉怎么遮掩都是胖胖的圓圓的， 你每天都在為自己的大餅臉煩惱嗎?想要瘦臉的MM注意了!首先需要認清自己的胖臉類型， 大餅臉怎么瘦成鵝蛋臉， 有針對性地采取對策， 這樣才可以讓你的臉快速地瘦下來哦。

飲食清淡。

為了避免多余水分在體內滯留， MM必須保證飲食少鹽、少糖， 另外還應該多喝有利尿功效的咖啡或茶飲， 須注意的是晚上8點后盡量不要喝水， 以免造成水腫。 建議大家每天給自己煮上一杯薏仁水哦， 不僅能消除水腫， 還有美白功效。

除了上面的方法之外， 大餅臉怎么瘦成鵝蛋臉呢?瘦臉最好的方法還是選擇食用小V果了， 據說每天食用小V果就能夠起到瘦臉的作用， 非常的安全健康， 沒有副作用也不會反彈， 輕松擁有瓜子臉。

口型鍛煉面部肌肉

大餅臉怎么變瓜子臉， 周迅認為如果面部肌肉經常得到鍛煉，

那么臉龐線條會更加流暢更加緊致。 作為一個藝人， 擁有豐富的表情也是很重要的。 所以周迅經常會在空閑的時間， 用嘴巴做出“a、o、i、u”的形狀。 這樣既能夠鍛煉臉部肌肉， 緊致肌膚， 令臉更小， 還能夠鍛煉靈動表情， 令自己更加上鏡

大餅臉怎么變瓜子臉， 簡單快速瘦臉， 不知你學會了嗎?大餅臉怎么瘦成鵝蛋臉， 多做瘦臉的小動作， 瘦臉和瘦身也是一樣需要運動的哦， 加上瘦臉食物， 瘦臉指日可待哦。

導致大餅臉的元兇有哪些

1、糖漿

糖漿對于臉蛋來說可不是什么好東西。 無論是吃燕麥片或者沙拉什么的， 絕對不要加糖漿， 可以用蜂蜜、酸奶等代替。 如果你吃的是混合了糖漿的燕麥片， 那么建議你用杏仁片代替。 因為糖漿對你的小臉塑造實在有太大的破壞力。

2、咖啡

注意注意!這里說的是泡沫型咖啡， 比如拿鐵。 如果你喝的是黑咖啡， 恭喜你， 你可以繞過這一條了。 咖啡其實是有減肥功效的， 喝下去半小時后做適當的運動， 可以讓你燃燒更多的熱量， 但是加了糖的咖啡卻會讓你獲得更多的熱量。

那么， 中醫針灸哪些穴位可以有效瘦臉

百會穴

預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升， 在頭部連結后的那條線的頂點， 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。

太陽穴

消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側面， 向后約1橫指處，

快接近發際處。 此穴位可促進新陳代謝。

攢竹穴

緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛， 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。

承泣穴

眼袋松弛。 位于眼球正下方， 約在眼廓骨附近。 由于有胃下垂的人眼袋容易松弛， 所以此穴能提高胃部機能， 從而防止眼袋松弛。 （參考網站：7麗女性網）