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2B臉是什么鬼?緊致臉部輪廓趕緊練起來

你可以沒有A4腰I6腿 但絕不能擁有“2B臉”

人們對于女神的定義總是風云變幻, 變化莫測, 在繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣、胸下夾鉛筆、A4腰及i6腿之后,

又出現了一種新的標準, 那就是2B 臉。 這下可好了, 當初問你能不能當女神, 說不能就能, 如今偏要拉我入水!你們最愛的小骨、姑姑, 還有我的女神詩詩, 包括從小追到大的小丸子可都能入座最火臉型呢, 不信你看!

這款時下最最火的2B臉到底為何物?編輯可沒有罵人, 因為我也有(害羞臉)。 2B臉的標準定義:一直普通的2B繪圖鉛筆長度在18cm左右。 即在臉上橫豎都能放下2B鉛筆, 那么恭喜你擁有這款臉型!放在櫻桃小丸子的臉上看一下, 尼瑪, 剛剛好!你說你不愛?

扒扒那些臉小卻顯得肉肉的女明星

還在為擁有2B臉感到苦惱, 每天靠美圖秀秀而活, 實在不行剪個三面遮擋的發型?現在大可不必啦, 因為你們愛的女神們都有啊!一起來看看。

趙麗穎首當其沖入座“包子”臉, 然而甜甜的她萌化了多少人的心!

在《神雕俠侶》被玩壞的姑姑, 然而陳妍希作為那些年我們追過的女孩可是萬千直男的初戀模樣, 對于劉亦菲版的小龍女早已深入人心, 因此, 沒有對比就沒有包子!

“姐姐”Grace也頂著包子的稱號, 然而如此Q萌誰能不愛?拜托~

前一陣剛剛嫁為人妻的劉詩詩, 從《步步驚心》就沉迷于她, 然而最終也是和四爺在一起了。

劉詩詩也是包子臉, 只不過被她的美貌掩蓋了!

緊致輪廓練起來:

瘦臉動作一

適用于臉部肌膚比較松弛的人

1、曲起雙手, 手掌做一個捧碗的動作。 攤開掌心, 手指并攏, 做一個捧碗的動作, 彎曲手指。

2、用兩手小指的一側放到臉頰骨上。 沿著鼻翼旁的法令線所在的臉部線條, 用小指的側面來進行按壓。

3、快速往上提高頰股。 按照2的動作往上提拉頰骨, 動作保持5秒鐘。 在做動作的時候, 注意要用盡整個手的力量。 動作1~3重復做3次。

瘦臉動作二

適用于雙下巴的人

1、用舌頭來按壓口腔內鼻翼周圍的部位。

練習從法令線開始, 到鼻翼的兩邊的肌肉。 首先, 用舌頭來按壓口腔內右邊鼻翼的旁側。

2、舌頭和手指同時施壓。 內側被舌頭按壓著的部位, 同時用食指從外側施壓, 一同按壓同一個部位。 每次動作持續5秒鐘, 左右各進行3次練習。

瘦臉動作三

適用于臉部輪廓不夠立體的人

1、用舌頭在口腔內, 從上到下來描摹法令線。 閉著嘴, 從內側開始用舌頭來描摹法令線, 并且動作要按照從上到下的順序做。

2、用舌頭從下往上描摹法令線。 這次是用舌頭從下往上描摹法令線。 1~2的動作左右兩邊各做3次。

3、用舌頭環著唇部周圍, 用舌頭來描摹一次。 閉著嘴, 用舌頭圍著口周圍描摹一圈。 每一圈用時是5秒鐘, 動作做3次。

4、鼓起雙頰, 拉伸法令線。 吸一口氣到口中,

快速鼓起右邊臉的臉頰。 保持住這樣的姿勢5秒鐘。 換左邊臉動作不變。 左右兩邊臉各做3次動作。

臉部穴位按摩法

利用刺激臉部穴道的方法, 不但能消除臉部浮腫、緊實臉部肌肉外, 還能減少臉上的皺紋。

1、攢竹穴:位于眉頭內側凹陷處。

2、頰車穴:位于嘴角與兩腮的凹陷處。

3、四白穴:位于瞳孔正下方、眼眶骨下0.5公分, 以手指按壓有個凹陷之處。

4、絲竹空穴:位于眉毛尾端凹陷處。

TIPS:每天持續以手指按壓這些穴位56次, 每次按23秒。 經常按壓這些穴位, 瘦臉的效果十分顯著。

沐浴按摩法

在洗完澡時, 趁著身體的血液循環正佳時, 進行按摩、拍打運動。

1、嘴巴微微張開, 利用手指的指腹由下往上拍打臉頰, 接著在臉頰上輕輕的劃圈按摩, 可以使血液循環順暢,亦刺激臉頰的肌肉緊實。

2、洗澡時脖子向后仰,用柔軟的毛刷由下往上的劃圈按摩,可以消除雙下巴的贅肉與頸部的橫紋。

3、四指并攏由下往上把兩腮的肌肉推向雙頰,接著身體不動,把頭偏向左肩,再偏向右肩。每天10次,可以緊實下巴與與部的肌肉,還能消除肩膀的疲憊。

可以使血液循環順暢,亦刺激臉頰的肌肉緊實。

2、洗澡時脖子向后仰,用柔軟的毛刷由下往上的劃圈按摩,可以消除雙下巴的贅肉與頸部的橫紋。

3、四指并攏由下往上把兩腮的肌肉推向雙頰,接著身體不動,把頭偏向左肩,再偏向右肩。每天10次,可以緊實下巴與與部的肌肉,還能消除肩膀的疲憊。

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