每個人都希望自己擁有一雙修長的美腿， 天熱是美眉們顯瘦的最佳季節， 然而一些腿粗的人就會煩惱， 那么腿粗怎么穿衣搭配顯瘦呢？
衛衣+流蘇長裙
流蘇元素又火起來了， 細而密的流蘇不僅增添時尚感， 還能巧遮粗腿， 而且行走間還有一種輕盈飄逸的感覺， 你一定會愛上它。
襯衫+牛仔長裙
酒紅色波點襯衫優雅俏麗， 搭配修身款的牛仔長裙， 勾勒出曲線美， 這樣也完全看不出粗腿了， 下擺同樣有流蘇裝飾， 青春時尚。
衛衣+白色長裙
藏藍色字母T恤百搭基礎款， 舒適又顯青春， 配夢幻的白色蛋糕長裙， 整個人都變得輕盈浪漫起來， 誰還會在意你的粗腿呢/
格子襯衫+牛仔長裙
顏色低調的一款格子襯衫， 比較適合秋季穿， 搭配淺藍色牛仔長裙， 懷舊的古銅色顯得格外有質感， 長度恰到好處， 露出最纖細的腳踝， 再加上一款簡約精致的踝靴， 時髦大方。
黑色上衣+淺色魚尾裙
優雅的黑色上衣搭配造型別致的魚尾裙， 不僅穿出知性迷人的氣質， 也讓身姿顯得格外挺拔。
修身條紋衫+荷葉邊長裙
修身款式的條紋上衣， 顯瘦的細條紋設計， 清新好穿， 搭配墨綠色魚尾造型的長裙， 精美的荷葉邊顯得格外飄逸，
腿粗的人怎樣快速瘦腿
美化小腿
平躺在地上， 雙手放于體側， 將兩腿伸直并緊， 兩腳交互運動腳背20-30次， 然后稍作休息， 再重復做兩遍。 這個動作對于美化小腿曲線非常有效。
拍打大腿部位
大腿由于很少動才會堆積脂肪， 要瘦大腿的方法就是讓它運動起來。
這方法非常簡單， 不管是在家里還是在公司， 都可以利用休息的時候敲打一下， 這樣既可以放松一下自己緊繃的肌肉， 又可以達到瘦大腿的效果， 真是一舉兩得。
壓膝蓋瘦腿法
壓膝蓋瘦腿法可是簡單又有效的喲。 站在平地上， 將兩個膝蓋用力并緊， 輕微下壓， 重復做幾組就可以！做這個動作時不需要屏住呼吸， 自然狀態就好。
深蹲
雙腿略寬于肩分腿直立， 深蹲， 反復動作。 腳尖向前略寬于肩分腿直立， 運動中身體盡量保持正直，
蹲起收緊大腿和臀部， 雙臂叉腰或前舉保持平衡。 可懷抱瓶裝飲用水、書本、沙袋等物負重。
身體架橋
平躺， 膝蓋彎曲， 雙腳分開， 與臀部相齊， 雙膝間放一個枕頭， 球或者健美輪。 身體上拱， 構成橋型。 保持肋骨與骨盆對齊。
不要升高或者是降低自己骨盆的位置， 要慢慢的擠壓枕頭20次。 降低骨盆的位置， 膝蓋向胸部靠攏， 構成一個圓弧形的姿勢， 要讓背部適當的放松。 （參考網站：三九養生堂）
