靜謐的氣氛中， 身體隨著平緩的呼吸慢慢舒展， 調養身心的瑜珈不僅得到了廣大女性的青睞， 而且也吸引了不少男士加盟。 近日， 一種男士理療保健瑜珈健身運動正在我市悄然興起。
在清新的夜空中， 禪城區健力美玫瑰園健身中心500平方米的室外藍天花園里， 男士們伴隨著柔和的音樂， 時而活動脛脊， 時而擴胸弓背， 時而俯身折疊身體……雖然達不到女性那種柔韌， 但是卻非常投入。
來自香港的吳先生說， 由于平時長期伏案工作， 腰部就常會出現疼痛， 希望通過練習瑜珈舒緩一下， 經過幾次的練習，
據教練黃健青介紹， 隨著社會競爭的加劇， 男士承受工作和生活的壓力加大， 加上平時應酬、粗心等原因， 常會出現肝、腎、胃方面的慢性疾病。
而男士調理保健瑜珈健身則是根據男性的生理特點， 對男性呼吸系統、消化系統、泌尿系統、男性生殖系統、內分泌系統、血液循環系統、運動系統等進行體內外強化調理。 它藉由一些彎曲伸展的靜態動作及動作中的呼吸， 直接刺激神經和肌肉系統， 增強體內代謝， 來達到解除病痛的目的， 并且通過調整和強化人體自律神經， 提升人體各臟腑器官的功能， 達到“自然強身”的作用。
