隨著夏天的到來, 越來越多的女性開始關注起身材問題, 減肥瘦身又成為辦公室的熱門話題, 而時下, 在采訪中發現, 不少女性卻因瘦身問題, 產生了不同程度的心理壓力, 甚至出現焦慮狀況。
身高169厘米, 體重45.5公斤, 某貿易公司行政部經理呂源芳對自己的體重可謂苛刻, 天天除了早晚兩次運動, 便只靠水果度日, 由于應酬機會多, 呂源芳只要晚上吃了東西, 即使不睡覺, 也要通過跑步等方式, 將“熱量”消耗掉。 即便如此, 減了2公斤之后, 她反倒更加焦慮:“兩年前, 我只有42.5公斤, 現在再也回不到那個苗條時期了。
漢口一家瘦身機構技術督導邢麗告訴, 對于受過高等教育的女白領來說, 瘦身的科學道理幾乎人人知道, 可很難持之以恒, 這是形成“瘦身焦慮癥”的主要原因之一。 目的性太強, 結果適得其反, 將科學飲食和運動形成生活習慣, 這是保持健康和漂亮的永恒原理。