過度減肥、產后大補
脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變， 是一種常見的肝臟病理改變， 而非一種獨立的疾病。 已認定的脂肪肝發病原因有營養失衡、酗酒、肥胖癥、糖尿病、慢性肝炎、用藥不當或化學品中毒等。 脂肪肝并沒有明顯的性別差異， 而且不同年齡段的成年女性都可能患脂肪肝。
脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康， 成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病， 發病率在不斷升高， 且發病年齡日趨年輕化。
其中， 20多歲的女孩成為營養不良性脂肪肝的高發人群。 過度減肥會“餓出”脂肪肝:一日三餐以水果、蔬菜、維生素片為主， 拼命維持骨感美， 卻因此患上了脂肪肝。
這是由于長期饑餓、節食或腸道病變所致的營養不良以及蛋白質供應低下， 或者吸收不良都能引起人體內的白蛋白合成減少， 從而促使脂肪組織的脂肪分解和動用，
同時， 據調查得知， 在25-40歲的產后青年女性中患脂肪肝的比例也很高。 這類女性患脂肪肝的病因大多是她們認為產后“大虧”需“大補”， 而又方式不當， 導致營養過剩， 或者吃太多所謂的保健品， 引起體內脂肪堆積或者兼有藥物性(化學性)肝損害， 從而造成肝臟脂肪代謝紊亂。
此外， 有的女性還有睡前吃零食、睡眠過多、高脂高糖飲食以及懶于運動等不良習慣， 也會誘發脂肪肝， 尤其是41-60歲這個年齡段， 女性脂肪肝發病率甚至超過男性。
脂肪肝起病隱匿易忽視
很多女性患者容易忽視脂肪肝，
臨床上， 有些女性手臂、軀干皮膚已出現蜘蛛痣等脂肪肝的典型體征， 但還誤以為是皮膚保養出了問題， 急于采購各種防曬的、祛斑的化妝品， 卻忽略了體表癥狀與體內病變的聯系。 此外， 忽視脂肪肝的另一個原因是女性對肥胖極其敏感， 不少女性以為肥胖者才會患上脂肪肝。
對此， 女性朋友需警惕， 若長時間出現疲勞乏力、肝區不適或隱痛、食欲降低、腹脹、惡心暖氣、腰膝酸軟或者無力等癥狀， 應意識到這是一種肝臟警報。
盡管單純性脂肪肝病程緩慢， 但任其發展一旦形成脂肪性肝炎又不及早治療的話， 纖維化發生率約為25%， 近8%的患者最后發展成為肝硬化。 患脂肪肝可能會引起激素代謝紊亂:男性出現女乳化、睪丸萎縮、性功能下降，
脂肪肝的6個罪魁禍首解讀
1、過度減肥誘發脂肪肝
骨感美女為時尚潮流， 有些年輕人過度節食、素食減肥， 導致食物中缺乏蛋白質和某些維生素， 血液游離脂肪酸入肝合成脂肪增多， 但又不能在肝臟內正常轉化成脂蛋白運送出肝臟， 容易發生肝內脂肪堆積， 而最終導致脂肪肝。
2、長期飲酒， 導致酒精性脂肪肝
長期酗酒， 致使肝內脂肪氧化減少， 并且酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用， 可加速肝硬化的進展。
3、營養過盛的肥胖性脂肪肝
肝內脂肪輸入過多，肥胖者大多有肝內脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負荷的運送，是肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。
4、肝炎性脂肪肝
慢性肝炎病人由于不適當地增加營養和減少體力鍛煉，可能會伴有脂肪肝，肝炎治療過程中病人休息多，高熱量飲食或持續長時間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是由于飲食不合理、缺缺乏鍛煉，加之肝功能尚未完全恢復，所以亦容易造成脂肪肝。
5、飲食結構不合理，缺乏鍛煉
白領們也會與脂肪肝沾上親，比如快餐飲食，長期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過多，加上飲食結構不合理，再加上辦公室里面久坐時間長，又無鍛煉，時間一長就可能會導致脂肪肝。
6、藥物引起的脂肪肝
長期使用激素可使人肥胖并發生脂肪肝，尤其是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現相似的脂肪肝，死亡率極高。如糖尿病、甲狀腺機能亢進、皮質醇增多癥、垂體后葉功能亢進等。例如糖尿病性脂肪肝，因胰島功能受損，葡萄糖不能有效利用，造成代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內存積而引起脂肪肝。
3、營養過盛的肥胖性脂肪肝
肝內脂肪輸入過多，肥胖者大多有肝內脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負荷的運送，是肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。
4、肝炎性脂肪肝
慢性肝炎病人由于不適當地增加營養和減少體力鍛煉，可能會伴有脂肪肝，肝炎治療過程中病人休息多，高熱量飲食或持續長時間靜滴高滲糖等均能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是由于飲食不合理、缺缺乏鍛煉，加之肝功能尚未完全恢復，所以亦容易造成脂肪肝。
5、飲食結構不合理，缺乏鍛煉
白領們也會與脂肪肝沾上親，比如快餐飲食，長期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過多，加上飲食結構不合理，再加上辦公室里面久坐時間長，又無鍛煉，時間一長就可能會導致脂肪肝。
6、藥物引起的脂肪肝
長期使用激素可使人肥胖并發生脂肪肝，尤其是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現相似的脂肪肝，死亡率極高。如糖尿病、甲狀腺機能亢進、皮質醇增多癥、垂體后葉功能亢進等。例如糖尿病性脂肪肝，因胰島功能受損，葡萄糖不能有效利用，造成代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內存積而引起脂肪肝。
