明星減肥方法這麼多， 到底哪個才是最有效的呢， 本文將為你介紹減肥最成功的四大女星， 來看看她們是如何成功瘦身的。
小胖妞何潔變身細腿妹
何潔減肥後
何潔減肥前
那個嬰兒肥的小姑娘早已不復存在了， 為了減肥， 何潔可謂是絞盡腦汁。 嘗盡各種方法之後， 何潔總結出， 想減肥成功就一定要做到一個字：忍。 並要找到一個最適合自己的減肥方法。
戒掉了高熱量和油炸食品，
減肥絕對是“痛並快樂著”的過程， 如果你也能管住自己的嘴巴， 並且加以大量運動， 迅速變瘦絕對不是空想。
蔡依林小蠻腰永不胖
蔡依林減肥後
蔡依林減肥前
很久前那個扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦， 現在的JOLIN， 露蠻腰， 秀美腿， 就算身材不夠修長沒關係， 只要身材完美， 服裝搭配恰當， 照樣可以秀出百分百完美造型。
JOLIN說她瘦腰的秘訣是猛搖“呼啦圈”， 一邊看電視一邊搖呼啦圈， 即便連續搖半個小時也不會掉落。
李孝利長擁魔鬼身材
李孝利減肥後
李孝利減肥前
每當李孝利覺得身體有些臃腫時， 就會用生食給自己“消腫”。 據稱， 其生食是穀類、豆類、蔬菜類、野菜類等， 這些食物含有豐富的纖維和營養成分， 進入人體之後， 容易產生飽腹感， 而且不會對身體產生負擔。 生食在人體內製造的能量效率是一般熟食的6倍以上， 但它產生的熱量卻非常低， 從源頭上切斷了肥胖的可能。
但是剛開始嘗試的人可能會不習慣食物特有的腥味，因此並不容易實施。
吃不胖的宵夜：圓臉許茹芸變小臉
許茹芸減肥後
許茹芸減肥前
還記得剛出道時的許茹芸嗎那張胖胖的臉蛋，笑的時候露出虎牙，其實蠻可愛的，但是，卻不夠漂亮。
再度複出時，許茹芸搖身一變窈窕溫婉的女子，當年那個圓臉甜歌天后如今可是貨真價實的小尖臉。
許茹芸坦言，自己從小就是個喜歡研究減肥的臭美小姑娘，小學六年級就嘗試過一天只吃一顆蘋果來減肥。現在由於工作關係，吃飯時間不夠固定，有時半夜三更回家很餓，卻害怕吃對胃造成太大負擔的食物，所以就研究了一道“蔬菜番茄醬拌面”，既美味又不會傷胃。
但是剛開始嘗試的人可能會不習慣食物特有的腥味，因此並不容易實施。
吃不胖的宵夜：圓臉許茹芸變小臉
許茹芸減肥後
許茹芸減肥前
還記得剛出道時的許茹芸嗎那張胖胖的臉蛋，笑的時候露出虎牙，其實蠻可愛的，但是，卻不夠漂亮。
再度複出時，許茹芸搖身一變窈窕溫婉的女子，當年那個圓臉甜歌天后如今可是貨真價實的小尖臉。
許茹芸坦言，自己從小就是個喜歡研究減肥的臭美小姑娘，小學六年級就嘗試過一天只吃一顆蘋果來減肥。現在由於工作關係，吃飯時間不夠固定，有時半夜三更回家很餓，卻害怕吃對胃造成太大負擔的食物，所以就研究了一道“蔬菜番茄醬拌面”，既美味又不會傷胃。
