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墨西哥人--吃海藻
墨西哥人認為海藻和咖啡因是減肥產品的重要組成元素,
兩者配合可刺激機體排除多余脂肪,
阿根廷人--愛辣椒
從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。 阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體, 以便使辣椒素進入身體來達到減肥目的。
印度人--練瑜伽
印度瑜伽功在全世界享有盛名。 印度的肥胖病患者往往采用練瑜伽功的減肥方式, 消除身體多余的贅肉。
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菲律賓人--用蘆薈
蘆薈在被皮膚吸收后,
以色列人--泡鹽浴
據傳鹽浴的好處是可治療肥胖癥, 因而死海每年吸引著成千上萬的肥胖者來游泳, 為的是還自己苗條之身。
文萊人--飲枇杷葉
文萊人信奉枇杷葉有瘦身保健的功效, 且枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。