新娘杰西卡辛普森地獄式減肥法

去年11月， 美國偶像歌手杰西卡·辛普森幸福地向外界宣布與球星男友埃里克·約翰遜訂婚。 那時， 這位崇尚自然美的美國歌手還是一個胖妞的形象， 可是今年4月， 爆瘦20磅（約9公斤）的她已經恢復了火辣曼妙的身材， 猶如脫胎換骨一般。 可見， 婚紗對女人的誘惑是無窮的。

據悉， 杰西卡·辛普森與男友埃里克·約翰遜將在今年年底之前步入婚姻殿堂， 為了在婚紗中體現曼妙的身材， 她聘請了麥當娜、珍妮佛·安妮斯頓的減肥顧問特雷西·安德森進行減肥訓練， 并在過去的兩個月中成功瘦身20磅。

為了減肥， 杰西卡可付出了不少代價。

她堅持一周之內去健身房6次， 每次進行75分鐘的瘦身鍛煉， 每天只攝入1600卡路里， 而健美操和力量訓練則是每天的必修課。 “我感覺大家對于我的體重、我的樣子、我的穿著有無窮的好奇心。 ”曾經歷過體重變化的杰西卡曾說道。 “你不要被別人對你不好的評價而煩心， 那會增加你對自己的不確定感。 ”雖然對減肥有著強大的決心與毅力， 杰西卡卻對油炸食物毫無抵抗力。 “我喜歡一切油炸的食物， 雖然它們并不是什么好東西。 當我心情不好時， 我特別渴望食物， 當我開心時， 我卻不太會去想它們。 ”

［延伸］你愛的， 她們卻不喜歡

如果你覺得自己的嘴唇太薄， 鼻子太矮， 或是腿太粗， 千萬不要憂心。 因為， 即使是那些好萊塢明星們，

也不全喜歡她們那些被粉絲盛贊的身體部位。

安吉麗娜·茱莉：“我討厭我的嘴唇。 雖然我知道有些女人為之瘋狂， 但我卻覺得它把我的臉都占滿了。 ”

珍妮佛·安妮斯頓：我討厭我的發型。

凡妮莎·哈金斯：我討厭我的腿！我從小就跳舞， 所以我知道自己的腿就像“大象腿”一般充滿了肌肉。