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關于減肥常見的一些問題回答

減肥常見的一些問題

減肥是女性非常頭痛的事情, 但是又不得不去面對它, 有一些女性在減肥上容易出現一些誤區, 下面小編總結了一些減肥常見的問題,

一起來看下。

問題一、市場上有各種各樣的減肥塑身衣, 可不可以采用這樣的減肥方式呢?

回答:最好不要使用。 商家用強彈性纖維材料或者化纖類織物制成了緊身衣, 然后美其名曰美體塑身衣, 還宣傳它可以塑腰、瘦腹、瘦腿等。 雖然子啊穿上這件內衣后可以感覺脂肪都被藏了起來, 但是它會讓人呼吸不順暢, 身體非常受束縛, 還容易導致皮炎細菌滋生, 甚至會導致盆腔炎等婦科疾病, 所以愛美的女性還是不要穿這種塑身衣了

問題二、在所有的減肥方法種, 針灸減肥帶給人們的痛楚較小, 而且沒有副作用, 還不用忌口, 很多吃貨美眉都喜歡用這種減肥方式, 但是針灸減肥是每個人都適用的嗎?

回答:出現肥胖的人通常有兩種情況, 一種是病理性肥胖, 另外一種是生理性肥胖, 病理性肥胖的人在經過針灸后可以使病情得到緩解, 達到瘦身的效果, 而生理性肥胖的人士想要通過針灸達到瘦身的目的是不大可能的。 如果身邊的女性朋友身上的贅肉是從成年后開始出現的, 就可以使用針灸瘦身法, 效果是比較明顯的, 特別是腹部脂肪比較多的人, 通過刺激穴位, 調節經絡, 可以有助于減掉腹部的脂肪。

問題三、減肥喝豆漿效果好嗎?什么時候喝是否有限制?

回答:豆漿的瘦身功效是比較好, 豆漿中含有大量的纖維, 可以有效的消除便秘問題, 加強腸胃蠕動, 使小腹恢復平坦, 此外, 豆漿還可以利尿發汗,

在減肥期間可以多喝一些豆漿, 幫助排除體內多余的水分, 避免出現水腫, 還可以帶走一部分熱量。

喝豆漿的時間:早上剛起來喝豆漿小編不是很提倡, 最好是先喝一杯開水, 將血液濃度降低, 在吃東西時喝豆漿, 這樣一來, 豆漿中的營養物質才能更好的被人們吸收。

問題四:吃了減肥藥后行駛拉肚子, 不知道這樣對身體的傷害會不會很大。

回答:盡量不要用這種方式減肥, 瀉藥通常是用來治療便秘的, 如果服用瀉藥的目的僅僅是為了減肥, 那么就有可能因為頻繁的腹瀉而出現虛脫等現象。

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