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自制減肥茶:蜂蜜黨參茶的做法

蜂蜜黨參減肥茶

材料:羅漢果、茯苓、白術各10克, 黨參15克, 澤瀉6克, 蜂蜜適量。

做法:把所有中藥材洗干凈, 羅漢果壓碎后備用;在鍋子里放入適量的水,

接著放入所有中藥材, 大約煎煮20分鐘后去渣留汁, 把藥汁倒入杯中, 接著調入蜂蜜即可。

功效:能降血糖、潤腸通便、利水健脾、健脾養胃、止瀉除濕, 適用于脾虛型肥胖癥。

蜂蜜的功效

養胃健胃、調理腸胃、滋陰補陰、治療便秘、排毒解毒、祛斑、養顏、抗衰老。

黨參的功效

性平, 味甘、微酸。 歸脾、肺經。 補中益氣, 健脾益肺。 用于脾肺虛弱, 氣短心悸, 食少便溏, 虛喘咳嗽, 內熱消渴。

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