刮油清腸胃減肥茶
配方：桑葉10克， 百合10克， 桑葚10克， 天冬10克， 決明子10克， 番瀉葉10(可根據需求加2-3克)。
做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。
成效：這個偏方的作用即是協助體內刮油， 整理腸胃， 運用一段時間之后就會感受食欲會減小。
如果想快速減肥， 但是又不相信市場上所賣的各種減肥茶， 那么就自己制作吧， 利用一些中藥泡出適合自身體質的各種減肥茶， 簡單快速有效又健康， 自制的減肥茶比包裝好的減肥茶要好很多， 一是健康綠色， 不會有什么副作用， 二是效果也更好。
桑葉的功效：
疏散風熱， 清肺潤燥， 清肝明目。 用于風熱感冒， 肺熱燥咳， 頭暈頭痛， 目赤昏花。
1、疏散風熱：用于風熱感冒及目赤腫痛， 常配菊花。
2、清肝明目：用于風火目疾(如急性結膜炎)。
3、清肺潤燥∶用于肺熱燥咳：本品苦寒清泄肺熱， 甘寒益陰， 涼潤肺燥， 故可用于燥熱傷肺、干咳少痰， 輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用， 如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
百合的功效與作用
1.潤肺止咳
甘涼清潤， 主入肺心， 長于清肺潤燥止咳， 清心安神定驚， 治肺陰虛的燥熱咳嗽， 肺虛久咳、痰中帶血、勞嗽咯血等， 為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
2.寧心安神
百合入心經， 性微寒， 能清心除煩， 寧心安神， 用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養顏
百合潔白嬌艷， 鮮品富含黏液質及維生素， 對皮膚細胞新陳代謝有益， 常食百合，
4.防癌抗癌
百合含多種生物堿， 對白細胞減少癥有預防作用， 能升高血細胞， 對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。 百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能， 提高機體的體液免疫能力， 因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
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