明星的巴掌小臉並不是人人都是天生的， 瘦臉為了在鏡頭面前更好看很多明星都付出了很多的努力， 下面小編告訴大家幾種方法， 明星是如何瘦臉的， 希望對你的減肥計畫也有所幫助， 下面都來看看有哪些方法。
一、瘦臉美人之咖啡瘦臉法
明星張可頤向來崇尚天然的減肥和去水腫方法， 所以朋友多推介一些天然瘦面法給她， 如早上醒來時曬十分鐘太陽， 聽說可以蒸發全身及面部的多餘水分， 但可頤試後發覺效果不明顯， 還有出現雀斑的危機。
最後可頤發現早上醒來喝一杯香濃咖啡最有效， 因為咖啡有排水功效， 喝下十分鐘後就見明顯效果， 人也精神些， 同時輕按面部淋巴位， 效果會更理想， 從此「咖啡瘦面法」就成為可頤的瘦面必殺技。
二、瘦臉美人之神奇大蒜瘦臉面膜
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜， 享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢，
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘。
step2: 放入果汁機裡在加上100cc的水， 攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: 約10-15分鐘， 即可以清水洗淨臉。 功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。 還可以使皮膚更白滑哦。
三、瘦臉美人之理論篇
1、皮膚營養不良：一個新鮮的蘋果一定是充滿水分和營養的。 沒有吸收到足夠營養的肌膚， 缺乏通暢的面部微循環， 自然鬆弛、懈怠。
2、肌膚被氧化了：一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內， 它們會破壞健康的細胞， 導致皮膚老化， 面部變的鬆弛、肥胖。
3、皮膚保養中的自殘行為：每天我們都在清潔護理肌膚， 卻有可能每天都在傷害它。 有很大一部分女性因為護理手法不當， 讓自己的肌膚變的越來越糟糕。
四、瘦臉美人之食療篇
1、多吃補血氣的食物：氣血不足， 會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。
2、多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、番茄， 不僅是好的飲用食物， 更具有很強的抗氧化能力， 可以促進皮膚角質的新陳代謝， 讓肌膚保持緊致而有彈性。
3、多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是皮膚組織再生的重要原料， 起主要來源是奶、蛋、魚肉和豆製品。 充足的蛋白質攝取， 可讓體內合成足夠的膠原蛋白， 維持肌膚的正常結構和彈性。
小編提醒：養成一些良好的生活習慣幫助你更好的瘦臉。
1、遠離煙酒， 煙酒會破壞維生素C， 對皮膚彈性構成威脅;
2、進食時慢慢咀嚼食物， 以鍛煉臉部肌肉;
3、用溫水冷水交替洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝;
4、避免太誇張或面無表情的講話方式;
5、改變高枕睡覺的習慣;
6、多吃薏仁， 幫助身體水分的新陳代謝;
7、定期保養肌膚， 防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。
