針灸減肥越來越受到女性的青睞， 但是在你減肥之前有些關于針灸減肥的常識是你一定要了解的。 下面就來看看吧。
減肥期間不要間斷
針灸減肥治療期間不要間斷， 有條件者最好每日1次， 最少堅持3個療程， 才能取得較好的遠期療效。 肥胖重癥者， 應以3個療程為1階段， 每1階段間隔1～3個月， 不要連續治療時間過長。 治療時間以在春夏季節進行為佳。
針灸配合飲食效果更佳
配合控制飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入， 一日三餐不可缺少， 晚飯盡量提前。 增加運動：治療期間配合適當的戶外活動， 如散步、慢跑等， 會使減肥的效果更明顯。
針灸減肥適宜人群
最合適的年齡是在20～40歲之間。 但也存在個體差異。 客觀地說， 有些人用針灸減肥的方法效果不明顯， 對于有效的人來說， 針灸減肥也是一個漸進的過程。 如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，
各種方法相配合
根據肥胖癥患者的具體情況， 必要時可配合中藥內服、藥茶、藥浴、按摩等方法， 可以縮短療程， 提高療效。
平臺期要鞏固治療
減肥過程中會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期， 前者最多不超過1個療程， 這種情況可按原計劃繼續進行。 若見于減肥后期體重接近正常時， 這一時期的治療有鞏固療效的意義。 后者常見于減肥對象并不胖(或超重但無脂肪的堆積)， 或患者對針刺產生耐受， 則可采取改變刺激方法或選擇更好穴位、調整療程等方法。
副作用
如果在針灸中， 患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時， 屬于針灸的不良反應， 應立即中斷治療， 防止發生危險。 在治療過程中，
