玫瑰蜂蜜減肥茶
材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
做法：將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，
功效：性質溫和、可調理氣血， 長期飲用有助血液循環， 促進代謝， 從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。
小編點評：玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效， 養顏消炎又潤喉。 其實玫瑰搭配紅茶， 再加入蜂蜜， 除了味道芳香怡人， 更可當做瘦身減肥茶飲用。
玫瑰花的功效
明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛.此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內郁氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花，
若然癥狀持續， 可令身心病痛、容顏憔悴。 想改善癥狀、紓緩情緒， 可以服食玫瑰花。 玫瑰花味甘苦、性溫， 是著名紓緩情緒中藥， 還有活血調經、美容除斑、降脂減肥等功效。 利氣、行血， 治風痹， 散疲止痛。 玫瑰花及全株都有收斂性， 可用于婦女月經過多， 赤白帶下以及腸炎、下痢、腸紅半截出血等。 理氣解郁、和血散瘀。 主治肝胃氣痛， 新久風痹， 吐血咯血， 月經不調， 赤白帶下， 痢疾、乳癰， 腫毒。 薔薇科灌木植物玫瑰的花。 由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性， 且花蕾香嫩、潤澤， 早在隋唐時期， 就倍受宮廷貴人的青睞。 楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣， 據說就在她沐浴的華清池內，
蜂蜜的功效與作用
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用于心血管病人很有好處。
2.保護肝臟
蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增強抵抗力
食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。
4.殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用蜜糖， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用， 蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時， 細菌無法生長。
5.促進睡眠
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，
6.促進胃腸蠕動
蜂蜜對胃腸功能有調節作用， 可使胃酸分泌正常。 動物實驗證實， 蜂蜜有增強腸蠕動的作用， 可顯著縮短排便時間。
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