羅漢果減肥茶
材料：羅漢果、沸水
步驟：將羅漢果和沸水沖泡， 五分鐘之后即可品嘗。
點評：羅漢果茶喝上去會有淡淡的甜味， 雖然填入砂糖卻不會發胖，
羅漢果的功效與作用
味甘， 性涼；歸肺、脾經；清肺利咽， 化痰止咳， 潤腸通便；主治痰火咳嗽， 咽喉腫痛， 傷暑口渴， 腸燥便秘。
羅漢果的營養價值
果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等。
羅漢果的選購
購買羅漢果時， 應該挑選個大形圓， 色澤黃褐， 搖不響， 殼不破、不焦， 味甜而不苦者為上品。
羅漢果的存儲
置干燥處， 防霉， 防蛀。
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