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女性肥胖的過程什么

中醫認為婦女肥胖一般有三個過程:初期多因胃火過盛;中期多系痰濕停滯;后期實屬脾腎兩虛。 現分述于下。

①胃火過盛

肥胖婦女初期常超量進食, 消谷善饑, 口干喜飲;月經前期, 經血暗紫夾血塊, 經泛時腹痛, 肚腹脹滿, 煩躁多夢, 口中氣臭, 大便秘結數日—行, 身體猛然發胖。 舌質紅、舌苔厚膩, 脈象滑數。 此系胃火內熾食滯中焦, 胃腸傳導失制之故。 治療應以清瀉胃火之法, 藥物如生石膏、大黃、黃連、石斛、天花粉, 三黃片、清寧丸等。 食療可選用養麥面。 養麥俗稱:“凈腸草”, 能開胃寬腸、下氣消積, 有明顯降脂, 降糖功能;綠豆芽、魔芋、西瓜皮、黃瓜、苦瓜、芹菜、槐花茶、青菜、赤小豆粥、鮮荷葉等當茶飯。

同時要加強體育活動, 如游泳、體操、健身舞等以加決消耗體內脂肪。

②痰濕停滯

肥胖婦女中期多有痰濕停滯:胸悶氣短, 暖氣嘔惡, 喉中多痰液, 善唾, 腹脹不適, 全身倦怠乏力, 白帶淋漓, 腰酸腿軟, 喜臥惡動。 舌淡紅、苔薄膩, 脈象弦緊等, 此屬痰濕停滯。 藥物可選用姜半夏、夏枯草、茯苓、澤瀉、血茅根、冬瓜皮、佩蘭、藿香正氣丸、平胃散、枳木丸等。 食療可選用山楂白薯、白蘿卜、梨、荸薺、菠菜、茴香苗、紅茶等。

③脾腎兩虛

肥胖婦女后期多導致脾腎兩虛。 面色無華如浮腫狀, 身體沉重, 惡寒怕冷, 四肢不濕, 腹脹無力, 下肢輕度浮腫, 壓之有指痕, 善睡惡動, 食多乏味, 心悸煩亂,

腰痛腿酸, 感情失常, 性冷淡月經拖后, 帶下較多, 夜寐有鼾聲, 少動即自汗。 舌質淡, 無苔或薄白苔, 脈象沉緩無力。 此系脾腎陽虛不能運化, 致使氣滯濕阻之故。 藥物可選用炒白術、苡仁、杞果、淫羊藿、香附、肉桂、熟附子、肉蓯蓉、補中益氣丸、金匱腎氣丸、還少丹等。 食可選用鯉魚、冬瓜、綠豆、燕麥片、黑豆、花茶、藕、胡桃仁等。

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