醬蘿卜的熱量以及減肥功效
熱量:33大卡(100克)
分類:調味品
評價:一種腌制食品, 常被用來佐餐粥類, 含一定量纖維, 熱量也較低, 但鈉含量極高,
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)33.00
碳水化合物(克)3.20
脂肪(克)0.40
蛋白質(克)3.50
纖維素(克)1.30
維生素A(微克)一
醬蘿卜的介紹
蘿卜和醬油為主料腌制的食品
醬蘿卜的吃法
1、將蘿卜洗凈瀝干水分切成長條。 放入缸內, 加粗鹽攪拌均勻,
2、倒掉缸內鹵汁, 將缸洗凈擦干倒入瀝凈水的蘿卜條加甜面醬拌勻。 蓋好缸蓋, 醬制10天左右即可。