氣功是通過調身、調心和調息原理， 鍛煉人的精、氣、神而達到防病治病的作用。 練氣功不但能健體， 強身， 防病， 治病， 而且還能減肥。 近年來氣功減肥己應用于臨床， 頗受患者歡迎。 練氣功減肥， 既不需吃藥， 又不要打針， 簡單易行， 容易掌握， 無副作用， 無明顯饑餓感。 通過練氣功， 使往意力轉移到氣功要求的意守思維上， 在一定程度上減輕饑餓感， 同咐由于練氣功調整自身功能， 從而起到減肥作用。 這說明， 氣功不是靠單純減食而減肥， 而是靠功力來消耗多余能量， 從而達到減肥的目的。
氣功減肥可用于一般肥胖者，
