龍門健美減肥功是氣功界創制的一種健美減肥功法， 對于單純性肥胖， 合并多汗、腹脹、下肢浮腫等癥， 有一定的療效， 但應注意的是任何功法均應在醫師的指導下進行。
練法：
①力推華山 兩腳與肩同寬， 吸氣時， 將雙掌提至胸前， 掌心向內；呼氣時， 翻掌， 用力向前推出， 反復做4次。 可減少臂部脂肪， 增強臂力， 增加肺活量。
②孔雀夾翅 站立， 吸氣收腹， 提肛， 兩臂交叉疊于小腹前， 兩掌超過兩腿外側；呼氣向前彎腰， 兩臂斜后展。 反復做2次。 可消除胸肩部多余脂肪。
③夜叉探海 站立， 吸氣時兩臂向身后左右方分開， 掌心向上，
④大圣登天 站立， 兩臂向上伸直， 意念直達天空， 兩腳跟提起， 吸氣收腹， 伸拔身體至極限；兩臂下落時呼氣， 身體下蹲， 兩掌勞宮穴護住膝眼， 各做4次。 可使頸椎、腰椎、肩肘關節得到充分活動， 有助于消除上述部位的多余脂肪。
⑤霸王舉鼎 站立， 左腳前跨成左弓步， 左拳放于左腰部， 吸氣收腹， 右臂上舉， 握拳閉氣， 再猛力上舉， 意想推舉千斤大鼎。 呼氣；右腳前跨成右弓步， 動作如前， 方向相反， 反復做4次。 舉臂伸腰， 有助于消除肩部、腰部多余脂肪， 緩解背部、頸部的僵硬和緊張。
