1.面頸部按摩以氣功外氣配以摟、提、分拍手法為主。 按摩由輕到重， 由額部、平面部、鼻部、頜部、耳部、頸部、頭頂部順序按摩， 每次5-10分鐘。
2.四肢按摩主要以氣功手法配以推拿、撳等手法。 上肢多用拿、搓、拍、點等手法， 下肢多用推、撳、拍、搓等手法， 脂肪豐滿處可適當施用重手法， 采取自上而下， 向前向后推拿， 以便使肌肉的毛細血管增加開放量， 改善肌肉代謝， 增加對脂肪的消耗， 達到減肥的效果。
3.背腰部按摩主要以推、按、拿手法為主。 一般按摩10分鐘左右， 后背部、后腰部、臀部按摩主要以按、揉、點為主， 手法宜重。
4.胸腹部氣功按摩主要以摩撳、按、提拿、揉、合、分、輕拍刺等手法。
氣功按摩是指在應用按摩手法時， 操作者和被按摩者呼吸動作適當配合進行治療的一種方法。 這種方法簡單易學， 療效顯著。
氣功按摩操作方法：施術者將拇指、掌根或者手掌按壓在患者的某個部位或者穴位上， 然后讓患者作腹式呼吸， 當呼氣時， 施術者也隨著呼氣；當吸氣時， 手法可輕些。 如此反復進行操作， 直至病人施術部位有發熱或者感到舒服為止。
