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為什么說兒童不能利用黃瓜減肥

黃瓜是一種很好的減肥蔬菜, 一年四季均可收獲。 有些家長或兒童以為黃瓜能夠減肥, 就不管是否合適, 一味地以黃瓜為主食, 這是不對的。

長期食用黃瓜會引起營養失調, 導致食欲下降, 有個別兒童還可能因此而誘發厭食癥和色素沉著, 耽誤了學習, 影響了智力, 給家庭和個人都帶來了很大的麻煩。

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