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針灸減肥面面看

選擇適合人群的年齡段

減肥最合適的年年齡是在25~50歲之間, 因為這個年齡段的中青年人, 由于生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程, 每天能量消耗也由多變少, 因此容易產生肥胖。 但這個年齡階段的人體各方面的功能較健全, 通過針刺治療較易調整內在功能, 促進分解脂肪, 達到祛脂減肥的目的。

把握好減肥療程

針灸減肥治療要連續進行, 10次為1個療程, 隔日或每日1次, 至少堅持3個療程;3個療程之間不要間斷, 才能取得較好的近期和遠期療效;3個療程獲得減肥效果以后, 可以休息1-2周,

而且在停止治療后, 在一定期間內還會繼續產生減肥作用;然后再繼續1 --2個療程, 以鞏固療效, 防止反彈。

注意平臺期和無效期

由于肥胖患者的肥胖程度不同。 體質有差異, 每位患者對針灸脈沖刺激有不同程度的敏感性和耐受性, 因此減肥過程會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期和無效期。 平臺期最多不超過1個療程, 往往見于剛開始減肥期, 雖然體重下降不明顯, 但脂肪組織會有明顯松弛、腰圍減小、衣服寬松, 如果再按計劃繼續治療, 體重很快會出現下降;平臺期還可見于減肥后期, 體重接近正常時, 這一時期的治療有鞏同療效的意義。 無效期常見于減肥對象并不胖(或許雖超重但無脂肪堆積), 或刺激部位、脈沖頻率形式、刺激時間等不能使患者敏感,

或長時間重復一種脈沖頻率或幅麥使患者產生耐受, 對于后兩者處理辦法可采用變換穴位、改變針刺時間(隔日1次改為每。 日1次), 調節療程(包括每1個療程的次數和療程間隔時間)等方法。

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