快速消除臉部浮腫的方法

方法一， 喝黑咖啡

這是最簡單的方法了， 你只需要吃完早飯后， 再喝上一杯純黑咖啡， 大概半個小時到一個小時之后， 你就會發現自己臉部的浮腫明顯得到改善。

這主要是因為黑咖呼含有的咖啡因， 而咖啡因不但有排水利尿， 還可以加速消耗身休熱量， 所以自然也就能快速消除臉部浮腫， 特別是對眼部浮腫問題， 效果更加佳。 但大家要注意的是， 人體每日攝取的咖啡因不能超過三百毫克， 否則會上癮， 一定看產品成分表來控制攝取量。

方法二， 冷熱交替敷臉法

首先用熱毛巾敷臉， 然后用冰過的毛巾敷，

各重復敷三次。 熱冷敷臉的時間要以一比二的比例分配， 至少敷上十五分鐘， 但熱毛巾不能過熱。 這種熱冷交替敷臉方法， 可以讓血管收縮再擴張再收縮， 從而促進臉部肌膚的血液循環， 加快排出臉部多余水分， 迅速消除水腫。

方法三， 按摩方法

這個方法也很簡單， 你只要以指腹按壓眼眶周圍， 每個位置按壓五秒鐘的時間， 重復壓三次即可。 這是由于氣血、經絡等交錯復雜的關系， 會在臉上以及身上形成許多穴點， 它們能夠反映出氣血運行的順暢與否， 如果經常刺激按壓這些穴點， 就能夠改善臟腑功能， 起到消除浮腫的效果。

方法四， 用鹽水敷眼

方法是在五百毫升四十度的溫水中加入一茶匙鹽， 并將其攪拌均勻，

再把紗布浸泡在鹽水中， 讓其充分吸收鹽分， 然后把紗布疊成適當大小， 敷在眼睛上二十分鐘左右。 這主要是利用了高滲透壓力的原理， 讓水分由低往高引流， 這樣就可以把臉部水分排出， 緩解浮腫。 但是敷眼之前一定要先試下溫度， 溫度太高可能會傷害肌膚。