擺脫大餅臉的瘦臉方法

激試瘦臉按摩操

如果說化妝和發型可以化解你的大臉困惑， 那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。

瘦臉按摩操按摩步驟

1、要知道自己的臉究竟有多少多余的肥肉， 首先將鏡子放在胸口位置， 頭向下看， 看到松出的部分就是要清除的肥肉了

2、取出珍珠般大小的按摩膏， 平均點在下巴和兩邊臉頰位置

3、沿著臉部輪廓， 由下向上左右交替向上推， 同樣動作連續做5分鐘

4、將雙手包住臉頰1分鐘， 因為掌心熱力有助皮膚吸收。 如每天能堅持這樣按摩， 四星期之內就能見效

冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，