1.將菜花洗凈， 切成小塊;胡蘿卜洗凈， 切成小片
2.將菜花入沸水中焯一下撈出
3.鍋內加油燒熱， 放入蔥(切末)、胡蘿卜、醬油、菜花、翻炒， 再放入精鹽、味精、鮮湯炒熟， 用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡， 出鍋裝盤即成。
-
夏季減肥食譜大揭秘：健康美味一日三餐推薦
-
如何科學安全地制定16歲女生減肥方法食譜
2024-08-05 11 -
【減肥必備】健康科學的一周減肥食譜，告別囤積的脂肪
-
如何制定科學合理的健康減肥食譜？
-
十款減肥必備的營養蔬菜食譜，助您輕松瘦身
-
科學食譜 | 如何利用科學飲食規劃實現健康減肥？
-
揭秘減肥食譜：這些減肥方法靠譜嗎？
-
方可老師的健康減肥晚餐食譜，告別肥胖輕松瘦身
-
快速有效的減肥食譜大全，幫你輕松瘦身
-
怎樣炒雞塊熱量更低一點 炒雞塊的低熱量制作法
2024-04-20 12
下一頁
