減肥可以吃橄欖油嗎

橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。 由于橄欖油在生產過程中未經任何化學處理， 所有的天然營養成分保存得非常完好， 不含膽固醇， 消化率可達到94%左右。 橄欖油對嬰幼兒的發育極為適宜， 它的基本脂肪酸的比例與母乳非常相仿。 無論是老年時期， 還是生長發育時期， 橄欖油都是人類的最佳食用油。

適用人群

適合所有人食用

患有菌痢、急性腸胃炎、腹瀉者、胃腸功能紊亂不宜多食。