豬肉里面、內臟外面成片成塊的油脂叫“板油”,這是豬油最集中的地方,出油率高、油渣少,一般加工后作為工業用油做糕點等。
營養價值
豬油中含有多種脂肪酸， 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當， 能提供極高的熱量， 并且含有的維生素A、維生素E也很豐富。
適用人群
一般人都可食用;
動物油熱量高、膽固醇高， 故老年人、糖尿病患者、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
豬肉里面、內臟外面成片成塊的油脂叫“板油”,這是豬油最集中的地方,出油率高、油渣少,一般加工后作為工業用油做糕點等。
營養價值
豬油中含有多種脂肪酸， 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當， 能提供極高的熱量， 并且含有的維生素A、維生素E也很豐富。
適用人群
一般人都可食用;
動物油熱量高、膽固醇高， 故老年人、糖尿病患者、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。
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