番茄在春夏是一種非常好的瘦身食品， 不僅可以幫助有效防曬， 還能有坑氧化的功能。 番茄的低熱量高營養是非常不錯減肥佳品， 下面小編就要介紹給大家科學的番茄減肥法， 幫助大家快速減肥。
番茄醋快速減肥的原理
另外， 熟透西紅柿食療效果更佳， 能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。 而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁， 有效成分滿滿地釋出。 在新鮮的番茄汁中加入食醋， 能進一步提高 新陳代謝， 降低膽固醇， 兩種減肥食品的相乘效果， 讓你一眨眼就瘦下來。
西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道， 改善便秘與排毒， 將體內多余的水分與廢物排出體外， 消除水腫， 改善易胖體質。
30秒！健康低卡番茄醋馬上做出來
材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋1勺
1、預先將西紅柿榨汁， 倒入瓶子中保存備用， 調制番茄醋時取出， 倒150毫升于杯子中。
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2、在番茄汁中倒入1勺食醋， 可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。 飲用方法：1杯番茄醋為30大卡， 早晚各一杯， 一般是在飯前飲用， 但飯后飲用也OK。
