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如何吃出小V臉

看著自己圓嘟嘟的臉是否滿是懊惱?是否想擁有明星般的小V臉?別急!看看下面的8款美味果蔬吧, 它們可以讓你輕松吃出清秀小V臉哦!

【8款美味果蔬吃出小V臉】

1、冬瓜

冬瓜是最實用的具有利水消腫之功效的食物, 經常食用能夠排出體內的毒素和多余的水分。

2、堅果

含有豐富的維生素和油脂, 能夠支撐起臉部的脂肪纖維, 防止松弛等問題的產生。

3、菠菜

含有豐富的鉀元素, VA和VC, 但是尤其要注意菠菜的烹飪方式, 因為菠菜是非常容易流失營養的蔬菜。

4、冬瓜玉米湯

冬瓜和玉米都有消脂, 去水腫的功效。 這份冬瓜玉米湯雙管齊下,

可以有效的幫助身體排清多余的水分, 且做法簡單易實行。

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