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吃什么減肥 吃娃娃菜可以減肥嗎

娃娃菜的熱量和減肥功效

熱量:8 大卡(100克可食部分)

分類:蔬果和菌藻

評價:熱量極低, 水分率很高的一種蔬菜, 含有較多纖維, 適量食用有利于緩解便秘,

推薦減肥期間食用。

度量單位熱量(可食部分熱量)

1小棵娃娃菜(350.0克, 可食部分340.0克)27大卡

標準(100克)8大卡

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